Поиск по сайту domohozyiki.ru
Мастер-классы

Практика чжун юань цигун

Практика чжун юань цигун
Я больше не верю в то, что делаю, мои слова потеряли убедительность... Стресс и усталость не покидают меня. Кто я и зачем живу? Что делать? Почему это случилось со мной? Подобные обрывочные мысли не раз посещали меня в течение дня. Иногда заглушить мысленный шум получалось в будничной суете, а бывало, для собственного успокоения требовалось нечто большее. В поиске ответов я столкнулась с интересным знанием. Знанием, предлагающим рецепт того, как стать полноценным здоровым человеком. Путь этот называется чжун юань цигун.

Энергетический вампир. Как защищаться?

Энергетический вампир. Как защищаться?

Сну на работе – нет, продуктивности – да!

Сну на работе – нет, продуктивности – да!

Это интересно!

Маршрут "Хельсинки - Стокгольм"

Маршрут "Хельсинки - Стокгольм"

Конечной точкой моего путешествия был городок на юге Швеции на берегу залива Северного моря. Прямо напротив – датский берег и Копенгаген. Спокойствие и размеренность жизни шведских и финских городков сравнима с атмосферой леса, в котором при заходе солнца все замолкает. Жизнь переносится на территории домиков, окруженных ухоженными палисадниками, а по безлюдной улочке пройдет разве что редкий любитель ночных прогулок.

Практика чжун юань цигун

Практика чжун юань цигун

Я больше не верю в то, что делаю, мои слова потеряли убедительность... Стресс и усталость не покидают меня. Кто я и зачем живу? Что делать? Почему это случилось со мной? Подобные обрывочные мысли не раз посещали меня в течение дня. Иногда заглушить мысленный шум получалось в будничной суете, а бывало, для собственного успокоения требовалось нечто большее. В поиске ответов я столкнулась с интересным знанием. Знанием, предлагающим рецепт того, как стать полноценным здоровым человеком. Путь этот называется чжун юань цигун.

Китайская практика, центром которой является монастырь Шаолинь, считает своей целью трансформацию обычного человека в человека целостного, космического, знающего причины и следствия собственной жизни и способного создавать свою собственную судьбу. Многовековая история школы рождала мастеров, которые могли пресечь войны еще до их начала, направив мысли людей в другое русло, они могли управлять собственным телом и притягивать определенные события в свою жизнь.

Цигун в переводе с китайского обозначает «работа с энергией». Мы привыкли жить в мире материальных доказательств, где то, что нельзя увидеть и потрогать, подвергается сомнению. Практика цигун – это именно то, что на первый взгляд не поддается объяснению, и рассказать обывателю о ней не так уж и просто. Здесь стоит вспомнить одну истину: готов Ученик – готов ему и Учитель.

Школа чжун юань цигун относится к высшим практикам и только 15 лет назад была открыта миру. На первый взгляд, упражнения практики довольно просты, они помогают расслабиться, остановить мысленный шум, стать тишиной – только в этот момент ты способен заниматься. Каждое занятие не похоже на предыдущее, точно так же, как исполнитель раги (индийская музыка-импровизация), ты подстраиваешься под определенное место-время. Первая ступень практики доступна всем, ее цель – обретение гармоничного психофизического состояния, очищение энергетических каналов и снятие всех блоков. Подобно тому, как засорившийся трубопровод нуждается в специальной прочистке, так и наше тело нуждается в постоянной гармонизации.

Можно ответить, что современная медицина далеко продвинулась в лечении болезней, но, как следствие, мы привыкли к быстрому решению в виде пилюли, хотя есть и заболевания, которые во врачебной практике трудно определимы. Бесконечные походы по больницам, анализы, консультации не приводят ни к какому результату. Можно вспомнить и болезни современного поколения: стресс и усталость. И как же хочется владеть собой, чувствовать свое тело и понимать, что же не так. Чжун юань цигун говорит о том, что лечение человека всегда должно проходить в комплексе. В соответствии с теорией У-син болезнь человека может быть следствием дисбаланса 5-ти первоэлементов: огонь – земля – металл – дерево – вода. Если в твой день ворвалась ссора и ты допустил гнев, значит в твоем теле может произойти дисбаланс огненной стихии и выразиться в излишнем образовании желчи, скрытая и долгохранимая обида может вылиться в болезнь почек. Но об этом лучше поговорить с практикующим лечение по канонам китайской медицины.

На первых занятиях пришлось поверить в то, что мое тело не просто материально, но что есть еще и его энергетическая составляющая. Первый шаг – это попытка прислушаться к себе. Упражнения с использованием мыслеобразов: «ребенок молится Будде», «руки Будды, простирающиеся до горизонта», «журавль чистит перышки», «огнедышащий дракон»... и «большое дерево» – корнями уходящее глубоко в землю и простирающее в пространство свои ветви. На миг забываешь о том, кто ты есть, и становишься просто проводником энергии (праны – в индийской традиции), которая подобно движению сока по стволу дерева рвется через ветви к небу. Это практика медитации, в которой мыслеобраз является отправной точкой на пути самопознания.



Ваше имя:
Смайлики
С улыбкой  Шутливо  Широкая улыбка 
Здорово  Печально  Мда 
Очень грустно  Со злостью  Удивленно 
Смущенно  Поцелуй  Вопрос 
Восклицание  Идея  Ангел 
Хихикает  Да  Нет 
Ура!  Ок  Пока 
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений Символы на картинке:

Читайте также

Практика чжун юань цигун

Практика чжун юань цигун 25.05.2011 | Энергичные люди
Я больше не верю в то, что делаю, мои слова потеряли убедительность... Стресс и усталость не покидают меня. Кто я и зачем живу? Что делать? Почему это случилось со мной? Подобные обрывочные мысли не раз посещали меня в течение дня. Иногда заглушить мысленный шум получалось в будничной суете, а бывало, для собственного успокоения требовалось нечто большее. В поиске ответов я столкнулась с интересным знанием. Знанием, предлагающим рецепт того, как стать полноценным здоровым человеком. Путь этот называется чжун юань цигун.
Теги: чжун юань цигун, китайская практика, практика цигун, путь самопознания, практика медитации, что дает практика цигун, цигун это, монастырь Шаолинь, духовные практики
Читать

Энергетический вампир. Как защищаться?

Энергетический вампир. Как защищаться? 21.02.2011 | Женсовет

Каждый из нас сталкивался с такой ситуацией. Общаешься с человеком. Вроде бы всё нормально. Но после разговора наваливаются дикая усталость и плохое настроение, объяснить которые очень трудно. Это первые признаки того, что вы имеете дело с настоящим энергетическим вампиром. Кто же этот субъект?

Комментарии:  2  |
Теги: Энергетический вампир, отношения, гармония внутри себя, как различить энергетического вампира, какие бывают энергетические вампиры, как защититься от энергетического вампира
Читать

Сну на работе – нет, продуктивности – да!

Сну на работе – нет, продуктивности – да! 02.02.2010 | Энергичные люди
Желание спать, возникающее на рабочем месте, и общий упадок сил – это «офисная» чума XXI века. Настигнуть она может абсолютно каждого: здесь не действуют разграничения по полу, возрасту, сфере деятельности, социальному статусу.
Автор: Елена Вилкова  | 
Теги: сон, работа, как сделать работу продуктивной, как распланировать свое время, как распланировать свой день, распланировать время правильно, распланировать рабочий день, как не заснуть на работе, что сделать чтобы не хотелось спать, как не спать на работе
Читать

В магазине