Поиск по сайту domohozyiki.ru
Мастер-классы

Пушистые терапевты, или От чего вас вылечит ваша кошка?

Пушистые терапевты, или От чего вас вылечит ваша кошка?

Кошкотерапия как отдельное явление в нетрадиционной медицине появилось относительно недавно. Да-да, наших пушистых четвероногих друзей используют вместо таблеток, сиропов, уколов и различных медицинских аппаратов. Но для того, чтобы испытать на себе целебные свойства представителей семейства кошачьих, необязательно обращаться в специализированные клиники, достаточно завести ту, которая «гуляет сама по себе», у себя дома.

Не буду кособоким!

Не буду кособоким!

Как помочь сосредоточиться детям?

Как помочь сосредоточиться детям?

Борьба за красоту рук в разгаре!

Борьба за красоту рук в разгаре!

Что нужно знать тем, кто ходит без шапки

Что нужно знать тем, кто ходит без шапки

Это интересно!

Маршрут "Хельсинки - Стокгольм"

Маршрут "Хельсинки - Стокгольм"

Конечной точкой моего путешествия был городок на юге Швеции на берегу залива Северного моря. Прямо напротив – датский берег и Копенгаген. Спокойствие и размеренность жизни шведских и финских городков сравнима с атмосферой леса, в котором при заходе солнца все замолкает. Жизнь переносится на территории домиков, окруженных ухоженными палисадниками, а по безлюдной улочке пройдет разве что редкий любитель ночных прогулок.

Витаминная недостаточность

Витаминная недостаточность Хандра, усталость, снижение работоспособности и повышенная утомляемость, нервозность и раздражительность, отсутствие аппетита или, наоборот, ничем не утоляемый голод... Все эти и многие другие симптомы могут быть признаками витаминной недостаточности — нехватки (а иногда — полного отсутствия) в вашем организме того или иного витамина или микроэлемента, необходимого ему для «бесперебойной» работы.
Витаминную недостаточность можно формально разделить на две формы: гиповитаминоз — относительную недостаточность того или иного витамина (группы витаминов) в организме, и авитаминоз — полное отсутствие в организме витамина (витаминов) — который, к счастью, довольно редко встречается в медицинской практике. Зато очень часто встречается в разговорах немедиков, как полный синоним гиповитаминоза. Мы тоже решили не умничать и пользоваться привычной всем «терминологией».

Откуда же берется авитаминоз? — спросите Вы.

— Надо было есть больше фруктов и овощей! — скажет бабушка.

Она, конечно, права, но существует ряд, необходимых организму веществ, которые не содержатся в растительной пище. Главным средством борьбы и профилактики авитаминоза должно стать сбалансированное полноценное питание, то есть правильное соотношение в рационе белков, жиров и углеводов.

— Да нет же! Все болезни от нервов! — возразит ей тетя Зина.

И ведь она тоже не ошибается. Стрессы стали постоянными спутниками нашей жизни — на работе, на учебе, в метро, на улице — почти каждый день мы попадаем в ситуации, которых предпочли бы избежать и сталкиваемся с людьми, с которыми, возможно, предпочли бы не встречаться. Во время таких эмоциональных перегрузок организм тратит огромное количество витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, запасы которых не успевает пополнять. Более того, стрессы пагубно сказываются на работе кишечника — нарушаются обменные процессы и организм теряет способность усваивать нужные ему вещества, поступающие с пищей.

Если Вы заметили у себя первые признаки начинающегося авитаминоза, ни в коем случае не откладывайте лечение в долгий ящик. Казалось бы, безобидное недомогание может привести к серьезным последствиям и негативно сказаться на Вашем здоровье и внешности.

Уделите больше внимания своему питанию — не питайтесь «на бегу», употребляйте в пищу больше фруктов и овощей, но не забывайте о мясе, рыбе и молочных продуктах; ешьте по утрам крупяные каши — они богаты микроэлементами и минеральными солями.
Боритесь со стрессом — не переутомляйтесь, больше занимайтесь приятными для Вас вещами, приобретите абонемент в бассейн; бросьте все неинтересные дела, выкройте деньги и купите билет на концерт любимого исполнителя или спектакль любимого актера... и наслаждайтесь Жизнью.
Ваш организм поддержит Вас в этом начинании и ответит крепким здоровьем. Авитаминоз не пройдет!


Ваше имя:
Смайлики
С улыбкой  Шутливо  Широкая улыбка 
Здорово  Печально  Мда 
Очень грустно  Со злостью  Удивленно 
Смущенно  Поцелуй  Вопрос 
Восклицание  Идея  Ангел 
Хихикает  Да  Нет 
Ура!  Ок  Пока 
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений Символы на картинке:

Читайте также

Пушистые терапевты, или От чего вас вылечит ваша кошка?

Пушистые терапевты, или От чего вас вылечит ваша кошка? 14.06.2011 | Семейный доктор

Кошкотерапия как отдельное явление в нетрадиционной медицине появилось относительно недавно. Да-да, наших пушистых четвероногих друзей используют вместо таблеток, сиропов, уколов и различных медицинских аппаратов. Но для того, чтобы испытать на себе целебные свойства представителей семейства кошачьих, необязательно обращаться в специализированные клиники, достаточно завести ту, которая «гуляет сама по себе», у себя дома.

Автор: Елена Вилкова  | 
Комментарии:  4  |
Теги: кошкотерапия, что лечат кошки, могут ли кошки вылечить, от чего лечат коты, домашние питомцы, почему кошки мурчат, почему кошки перебирают лапами, какие болезни лечат кошки
Читать

Не буду кособоким!

Не буду кособоким! 15.05.2011 | Семейный доктор
Однажды, оттирая в ванной мочалкой свое перемазавшееся за день чадо, вы вдруг обратили внимание на какую-то асимметрию: одно плечико немного выше другого, а правая лопатка выступает больше, чем левая. Показалось? Не стоит тратить время на сомненья и раздумья. Лучше как можно скорее покажите ребенка ортопеду. Вполне возможно, что у него (или у нее) сколиоз.
Автор: Эмма  | 
Теги: сколиоз, лечение сколиоза, профилактика сколиоза, искривление позвоночника, сколиоз как лечить, виды спорта при сколиозе, сколиоз лечение, профилактика искривления позвоночника, сколиоз у детей, лечение сколиоза у ребенка, причины сколиоза
Читать

Как помочь сосредоточиться детям?

Как помочь сосредоточиться детям? 20.03.2011 | Семейный доктор

Первые лучи еще по-весеннему неяркого солнца начинают прогревать землю, тают так надоевшие за зиму сугробы, утренний подъем уже не дается так тяжело – за окном светло и, возможно, даже ясно… Весна пришла, весне дорогу!

Вот только откуда-то появляется куча причин, которые мешают нам наслаждаться солнцем, светом и ожиданием скорого лета…
Автор: Эмма  | 
Комментарии:  5  |
Теги: авитаминоз, дети, дети весной, витамины, авитаминоз у детей, весенний авитаминоз
Читать

Борьба за красоту рук в разгаре!

Борьба за красоту рук в разгаре! 26.02.2011 | Семейный доктор
Столкнувшись с проблемой ломкости ногтей, многие девушки тут же направляются в ближайший магазин косметики и прикупают какое-либо укрепляющее средство. Так же в свое время поступила и я. А вот когда месяц регулярного использования этого средства не дал совершенно никакого результата, я призадумалась, что же делать дальше.
Автор: Елена Вилкова  | 
Комментарии:  1  |
Теги: здоровье, красота, ногти, как ухаживать за ногтями, как вылечить ногти, как вылечить ломкие ногти, что делать с ломкими ногтями, как правильно лечить ногти, что делать если ногти слоятся, лечим ногти сами, лечим ногти в домашних условиях, ванночки для ног
Читать

Что нужно знать тем, кто ходит без шапки

Что нужно знать тем, кто ходит без шапки 11.02.2011 | Семейный доктор
На улице холодает, и шапки, шарфы и перчатки разлетаются в магазинах, как горячие пирожки. Но все же кто-то предпочитает обходиться без этой «зимней амуниции», натягивая повыше воротник, пряча руки в карманы и накидывая капюшоны. Так ли это безопасно и чем может грозить?
Автор: Елена Вилкова  | 
Теги: семейный доктор, Что нужно знать тем, кто ходит без шапки, нужно ли носить шапку, зимняя шапка, можно ли не носить шапку, отсутствие головного убора - последствия, можно ли заболеть минингитом если не носить шапку
Читать

В магазине