Как побороть токсикоз

Ожидание ребёнка это самый чудесный и долгожданный период для каждой женщины! Нет ничего чудеснее ожидания новой жизни! Но в тоже время в этом чудесном моменте присутствует и достаточно сложностей.

В первом триместре беременности молодую маму может тревожить токсикоз.

Токсикоз не является заболеванием, это ответ женского организма на перемены, которые происходят в нём при беременности.

Против недомогания нет определенного медицинских препаратов и подхода к лечению, всё сугубо индивидуально.

Причиной проявление недомогания (токсикоза) могут стать и эмоциональные перемены, происходящие во время беременности.

Ведь в счастливые моменты ожидания материнства в организме женщины происходят не только физиологические изменения, но и психологические. У женщины спонтанно меняется настроение, она может испытывать внутренние страхи, перед будущим, даже ели они не обоснованны.

При токсикозе молодую маму постоянно преследует тошнота, для того что бы облегчить симптомы можно употреблять продукты, содержащие кислоту, апельсины, мандарины, киви, некоторым помогает кислая капуста и солёные огурцы, морсы из клюквы или смородины, гранатовые, яблочные соки, мята или мятные леденцы.

Но на последних месяцах беременности лучше отказаться от продуктов с большим количеством витамина C, так как они могут спровоцировать изжогу!

Это сугубо индивидуально, у некоторых мам есть и необычные предпочтения в выборе продуктов – кто — то ест мел, кто — то уголь, встречается и такое!

В самом тяжёлом случае, можно использовать лекарственные средства, предварительно посоветовавшись с врачом!

В период токсикоза, необходимо, что бы пища была лёгкой и своевременной.

Например, при частом утреннем недомогании (тошноте), необходимо приготовить себе легкий завтрак заранее, сразу после сна перекусить и немного полежать, после перекуса.

Во время беременности молодой маме необходимо, отказаться от контакта с химией, парфюмерией, так как это может обострить приступы тошноты.

Молодой маме нужно больше времени уделять прогулкам, регулярно проветривать помещение и категорически отказаться от вредных привычек, ради своего здоровья и здоровья малыша!

Несмотря на все недомогания, которые испытывает женщина в период беременности, для неё это самые счастливые минуты – ожидание новой жизни!

Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет оценок)
Loading...Loading...
Советуем также ознакомиться
2015-01-21
Не будем отрицать, что самый верный способ сохранить молодость кожи и здоровье, ...
Мастер-класс шкатулки из картона «Вдохновение». Эта шкатулка выполнена в ...
Итак, вам только что стала известна самая восхитительная новость, какая может ...
В природе все предусмотрено, все правильно и рационально. Организм еще во время ...
2015-01-23
Полезные свойства огурца известны давно - он улучшает обмен веществ и снабжает ...
В момент, когда женщина узнает, что она беременна, ее окатывает бурей эмоций, ...
Комментарии
Комментариев пока нет
Оставить комментарий